Un módulo teórico de 2 horas diseñado para que entiendas, desde la raíz, por qué tu relación con la comida no ha cambiado… aunque lo hayas intentado muchas veces.
Aquí no vas a recibir otra dieta.
Vas a entender cómo funciona tu mente al momento de comer.
A través de la neurobiología de las decisiones, vas a aprender a identificar patrones, romper ciclos de culpa y empezar a tomar decisiones más conscientes con la comida.
Incluye:
Clase virtual en vivo (2 horas) o pregrabada en caso de que no puedas asistir.
Explicación clara y práctica de la raíz del problema
Herramientas para empezar a cambiar tu forma de decidir
Ideal para ti si:
Quieres entender lo que te pasa antes de intentar cambiarlo.